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L’astaxanthine, un des plus puissants anti-oxydants naturels

De nombreuses études scientifiques reconnues ont vu le jour ces dix dernières années et toutes convergent sur ses bénéfices : L’astaxanthine est un nutriment naturel extrêmement bon pour notre santé. Allié de maître contre le vieillissement cellulaire, il a des propriétés médicales et thérapeutiques considérables qui permettent de combattre et de soulager bien des maux.

Qu’est-ce que l’astaxanthine ?

Pigment naturel de couleur rose ou rougeâtre, l’astaxanthine règne sur la famille des caroténoïdes. Ce sont des nutriments reconnus pour leur action anti-oxydante très efficace. Ils sont capables de protéger nos cellules contre les attaques de certains radicaux libres. L’astaxanthine est extraite à partir de la micro-algue Haematococcus Pluvialis ; lorsque celle-ci est simulée sous certaines conditions extrêmes (variation de températures, rayonnement et approvisionnement en eau inadéquat, etc.), cette micro-algue produit de l’astaxanthine comme mécanisme de défense.

 

Astaxanthine : ses propriétés thérapeutiques et médicales

Selon une étude, l'astaxanthine serait 80 fois plus efficace que la vitamine E ! Elle est capable de neutraliser les radicaux libres et de combattre efficacement le stress oxydatif dans l'organisme, ce qui engendrerait sa forte action anti-inflammatoire. 

  • L’astaxanthine défend notre peau des agressions extérieures (rayons ultraviolets, pollution, etc.). Elle prépare la peau à l’exposition au soleil, réduit les rides et les tâches de vieillesse.
  • Elle réduit la sensibilité des yeux au soleil, la fatigue et les difficultés d’accommodation oculaires et prévient la dégénération maculaire liée à l'âge et de la cataracte.
  • L’astaxanthine aide à entretenir les capacités de notre cerveau, notamment contre les maladies neurodégénératives associées au stress oxydatif.
  • Elle protège notre système cardiovasculaire contre la péroxydation lipidique et prévient l’athéromatose.
  • Elle joue un rôle important dans la prévention des cancers : les études conduites chez l’animal ont démontré un effet protecteur contre la carcinogenèse de la vessie et la carcinogenèse buccale.
  • Elle est extrêmement bénéfique dans les douleurs articulaires, elle améliore les performances sportives, dans la récupération après l’effort et dans la combustion des graisses
  • L’astaxanthine aide au bon fonctionnement de l’appareil digestif : dans les traitements des infections à Helicobacter pylori, des inflammations gastriques et dans la prévention des ulcères
  • Elle améliore la fertilité chez l'homme avec des effets positifs observés sur la fonction spermatique.

Comment bénéficier de ses bienfaits ?

La dose quotidienne conseillée par les spécialistes est de 4 mg, soit la consommation d’au moins 800 g de saumon issu de l’élevage. En effet, dans la nature, l’astaxanthine n’est pas seulement contenue dans l’organisme des micro-algues mais aussi dans certains animaux aquatiques. En consommant cette algue, les saumons, flamants roses et crevettes ont hérité de la couleur rose de ce pigment mais aussi de ces bienfaits en matière de renforcement de l’organisme. Les capacités aquatiques du saumon sauvage et surtout son endurance à contre-courant, en sont un parfait exemple.

Sources :

http://www.santescience.fr/astaxanthine/

https://www.principes-de-sante.com/traitements/une-algue-microscopique-pour-proteger-la-peau-et-les-yeux-du-soleil

https://therapeutesmagazine.com/astaxanthine/

Aurore SESSA THONY, Naturothérapeute, Spécialisée en Nutrition et Micro nutrition, Santé Intégrative. Emission « ASTUCES SANTE » - www.rcf.fr